近幾年保養油的風潮越來越興盛，這表示油保養越來越被大眾看見並添加到日常的護膚程序之中。我們都知道身體會自然地產生油脂，但隨著年齡的增長，油脂的產出量會顯著減少，因此為了避免肌膚乾燥從而從而導致痘痘、細紋和皺紋的產生。使用面部油不僅有助於保持皮膚水分，同時也有保護皮膚免受環境損害的作用。
那麼，我們該選擇什麼樣的保養油呢？
首先，分子結構較小的油會是您的首選，例如摩洛哥堅果油、角鯊烷油和荷荷巴油等。如果油的分子結構太大，它就無法有效滲透進皮膚表層。而較輕（分子結構小）的油能夠快速滲入皮膚，而不容易堵塞毛孔。
此外，使用面部油保養時必須考慮自身的肌膚類型，以下是不同肌膚類型適合的保養油：
- 乾性／敏弱肌膚：紫蘇籽油及馬魯拉油富含Omega-3脂肪酸，可減緩泛紅並為乾燥和受刺激的皮膚補水。它們質地輕盈，因此不會感到過於油膩。此外，酪梨油和椰子油也能深度修護肌膚，同時擁有極佳的延展性與滋潤度。
- 一般肌膚：盡量避免使用太重的油帶給皮膚過多負擔，推薦使用角鯊烷油、荷荷巴油和葡萄籽油。另外像是摩洛哥堅果油、沙棘油、乳木果油和玫瑰果油等也是相對安全的選擇。
- 易長粉刺的肌膚：許多患有痤瘡的人會試圖讓皮膚乾燥，但這會使肌膚缺乏水分而更容易失衡，因此對於油性肌膚可以適度地使用一些質地較輕盈的油，如荷荷巴油、角鯊烷油，或含些許茶樹精油成分的油，來幫助消滅臉上痤瘡的細菌。
以上就是如何挑選出適合自己肌膚的保養油以及其各種益處，如果您的皮膚非常乾燥，不妨試著將保養油搭配玻尿酸的產品使用，因為玻尿酸可以使皮膚飽滿並補充水分，而保養油可以防止水分的流失。這對於保持健康、水潤的肌膚來說，都是相當有助益的。透過油保養我們能補充完整肌膚所需的養份以抵禦乾燥、老化或是自由基、陽光和環境等所帶來的傷害，因此大家不妨開始嘗試將保養油添加進您的日常護膚儀式中，感受一下它的驚人魅力吧！
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本文章僅分享護膚相關內容，不具醫療效能，若有皮膚問題應儘速就醫並取得醫師建議後再行使用相關產品。
